Omletli yurak



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tuxumni tuz kukuni bilan urting va 2 osh qoshiqni chetga surib qo'ying.

Piyoz, qalampir, zaytun, sariq loviya maydalang va tuxum aralashmasi ustiga qo'shing

Qovurilgan idishga ozgina yog 'qo'shing, qirralarini ozgina yog'lang, qiziganidan keyin tuxum tarkibini qo'shing va yog'och qoshiq bilan rulonga aylantiring. Biz uni chetida qoldiramiz, so'ngra kompozitsiyani qo'shamiz va uni aylantiramiz. Biz buni oxirigacha qilamiz. Oxirida, uni ikki tomondan qovurayapmiz

Chiqib ketish taxtasida olib tashlang va taxminan 2 sm qalinlikdagi bo'laklarga bo'ling, shundan so'ng biz bo'laklarni qiyshiq holda yarmiga kesib tashlaymiz (shundan so'ng biz yarmini burib, yurak hosil qilamiz).

Biz to'xtatgan tuxumdan omlet bo'laklarini o'tkazing va qizdirilgan idishga soling va ikkala tomondan qovuring.

Plastinaga olib tashlang va xizmat qiling.



Oq omlet va # 8211 tuxum oq omlet

Oq, faqat tuxum oqini anglatadi, klassik omletdan ko'ra sog'lomroq va dietada ko'proq mos keladi. Bu, asosan, oqsil tarkibidagi oqsil miqdori yuqori bo'lishi bilan bog'liq. Shu bilan birga, sarig'ining etishmasligi, bu muammodan aziyat chekadiganlar uchun, uzoq vaqt davomida xolesterolni pasaytirishga yordam beradi.


Achchiq xushbo'y omlet

"A. omlet a hisoblanadi omlet. Qanday ajoyib hiyla? " Mavzuga ham shu tarzda yondashish mumkin. Qarama -qarshi qutbda biz quyidagi so'zlarni topa olamiz: "Voy! Xushbo'y omlet! Va baharatlı, ustida! Ajoyib. Mazali, mazali, siz bundan zavqlanishingiz mumkin! ” (va ha, men hatto bir yoki ikki marta emas, balki "zavq bilan rohatlaning" iborasini uchratdim)

Qanday bo'lmasin, aniqlik bor: a uchun xushbo'y va baharatlı omlet bizga tuxum kerak. Qaysi, ingliz donoligiga ko'ra (ularsiz biz qanday kurashishimizni bilmayman), biz sindirishimiz kerak.

Sizga nima kerak?

Ikki tuxumdan tashqari (omletning bir qismi chiqadi), biz ham:

  • Bir necha tomchi achchiq yog'i (menda qalampir, pushti qalampir va ko'kat bilan zaytun moyi quyilgan edi)
  • 20-30 g sariyog '
  • Kichik, yaxshi pishirilgan pomidor
  • Taxminan 40-50 g ko'k mog'orli pishloq ("ko'k pishloq" deb nomlanadi)
  • 2-3 faslag'an barglari
  • Tuz va qalampir - omlet ta'mini yaxshi his qilishimiz uchun etarli.

Qanday davom etasiz?

Omletni kuydirishdan uyg'onmaslik uchun oldindan tayyorgarlik ko'rish va kerakli ingredientlar va asboblarni qo'lda bo'lish yaxshi bo'lardi.

Pomidorni yaxshilab yuvib tashlang va kub shaklida kesib oling

Pishloqni mayda kubiklarga kesib tashlang

Tuxumni yaxshilab urib, tuz va murch seping.

Hammasi tayyor bo'lgach, achchiq yog 'bilan surtilgan va sariyog'ini eritadigan yopishqoq bo'lmagan idishni kerakli haroratda qizdiring.

Sariyog 'ko'piklana boshlaganda, pomidor bo'laklarini qo'shing va ularni sariyog'ida taxminan ikki daqiqa qovurib turing. Keyin kaltaklangan tuxumni qo'shing, ularni idishning pastki qismiga teng ravishda tarqating.

Omletni bir daqiqa pishirishga ruxsat bering va unga aralashish vasvasasini bostiring.

Pishloq qo'shing, keyin - bir daqiqadan so'ng - faslag'an barglarining bo'laklarini seping. Shunga qaramay, siz bo'yash bilan qoshiq bilan yurmasligingiz muhim.


Va endi apofotning oxiri keladi: panning ostidagi olovni o'chiring va panani qopqoq bilan yoping. Bu holatda, yopiq holda, 4-5 daqiqaga qoldiring. Bu vaqt ichida omlet faqat panada saqlanadigan issiqlik bilan tugaydi. Va oxirida u shunday bo'ladi:

Qiyin qismi endigina boshlanmoqda: omletni bo'yashdan tortmasiga o'tkazish kerak, agar omlet yasalgan qurilma teflon bo'lsa, bu juda zarur operatsiya. Agar sizning transferingiz muvaffaqiyatli bo'lsa, rasmda yaxshi ko'rinishi uchun siz plastinka ustiga badiiy kesilgan tost qo'yishingiz mumkin. Sug'orish uchun bu preparat mos keladi, men boshqa omletlarga qarashni tavsiya qilaman.


Keling, xaridlar ro'yxatida taxmin qilaylik!

Sizning ahvolingiz qandayligini bilmayman, lekin bizning hayotimiz xaridlar ro'yxati bilan to'la. Xaltalar orqali, cho'ntaklar orqali, ish stolida, tortmasida, hamma joyda, sotib olish uchun yozilgan qog'ozlar bor ... Hech bo'lmaganda haligacha hal qilinmagan eski ro'yxat bilan uchrashish mumkin emas. & # 8220 8221 doimiy ravishda stolda, shuning uchun biz unga narsalarni qo'shishda davom etishimiz mumkin.

Bu ro'yxat biz haqimizda nima deydi? Biz hali ham chollar singari bosma nashrlar ustida ishlayapmiz, to'g'rimi? Biz buxgalteriya hisobini petrushka bilan aralashtiramiz, lekin Xudoga shukur, eyish uchun, biz buxgalteriya emas, balki faqat petrushka, sut va qovoq urug'lari bilan ... Biz mas'uliyatli fuqarolarmiz va soliqlarimizni muqaddaslik bilan to'laymiz, lekin tirnog'imizni artishdan oldin emas ... Siz aytganingizdek, men siz ochgan ro'yxatning kulgisini o'g'irlamoqchi emasman. Y

Keyin sizni sumkalaringizni qidirishga va oxirgi xaridlaringiz ro'yxatini ochishga taklif qilaman. Yoki, agar siz zamon bilan uyg'un bo'lsangiz, telefondan olingan ro'yxat ham yaxshi. Bu muhim emas, ro'yxatlarda bir -biringizni taxmin qilish muhimdir. Y

Menga o'xshaganlar uchun, zudlik bilan tashkil etish kurslarini o'tash kerak, lekin hujjatlarni rasmiylashtirishdan voz kechib, texnologiyaga katta qadam tashlash kerak, lekin bu qadamni qo'yganlar uchun, Carrefour juda oson qo'llaniladigan dasturni ishga tushirmoqda. Boshqa hiylalar qatorida, foydalanuvchi retseptlar ro'yxatidan haftalik menyu tuzishi mumkin, shundan so'ng u o'z tarkibini o'z hisobidagi xaridlar ro'yxatiga qo'shishi mumkin. MyCarrefour. Qanday qilib, agar u petrushka, sut va qovoq urug'idan & # 8220kompozitsiyali & # 8221 retseptini tanlagan bo'lsa, u bir marta bosadi va uchala ingredient ham to'g'ridan -to'g'ri do'konda maslahatlashadigan ro'yxatga kiradi. Ilova yangi ishga tushirilgan Carrefour sayti bilan bir xil funktsiyalarni bajaradi, faqat u mobillik afzalliklariga ega. Endi u Android -da va tez orada iPhone -da mavjud. Batafsil ma'lumot Bu yerga.

Keling, ro'yxatlaringiz bilan keling, menga kulgim bo'lsin, siz esa meni ahmoq qilasiz.


Yurak omleti - retseptlar

Mazali nonushta. aks holda.
Tarkibi:
-3 tuxum
-100 g qaymoqli pishloq
-30 uzum (ko'p yoki kamroq)
-tuz va qalampir

Jarayon:
Qoplamaydigan skovorodkada omletni 3 ta tuxum, tuz va murchdan ta'mga qarab tayyorlang va sovushini kuting.

Sovutgandan so'ng, omletni qaymoqli pishloq bilan yog'lang.

Krem pishloq ustiga uzumni qo'ying.

Biz hamma narsani oziq -ovqat plyonkasiga osongina o'tkazamiz va pechene salamidagi kabi folga ichkarisiga yopishtirmasdan osonlikcha aylantiramiz.
Yaxshilab silkiting va muzlatgichga kamida bir soat qo'ying.

Sovutgichga qo'yilgandan so'ng, uni juda o'tkir pichoq bilan bo'laklarga bo'ling.
Sizni ishontirib aytamanki. bu juda mazali, endi omlet yonida sabzavot kerak emas, uzum juda mos keladi!


Video: 2 Yumurtadan Kocaman Puf Omlet Tarifi 2 Yumurtalı Dev Gibi Kabaran Omlet #kahvaltılıktarifler (Avgust 2022).